Nach dem 1. Teil der Form mit 13 der insgesamt 81 Bewegungsformen, erlernst Du nun den 2. Teil mit den Bewegungsformen 14–43. Das ist mehr als dreimal so viel wie im 1. Teil, aber auch nachvollziehbar: Symbolisiert der 1. Teil doch die Erde ist es nun der Himmel, für den der 2. Teil steht: und um wieviel größer ist der Himmel im Vergleich zur Erde!
In Teil 2 erweiterst Du Deinen Radius und entdeckst die diagonalen Richtungen der Form. Du öffnest dich zum Himmel: die Bewegungen werden leichter und luftiger.
Danach erlernst du die ›Kicks‹, die die zweite Hälfte von Form Teil 2 bestimmen. Die ›Kicks‹ wollen genau erlernt und geübt werden und erfordern deswegen ausreichend Zeit und Geduld.
Aber keine Angst: Das Lernen geht nun schneller voran, auch, weil es einige Wiederholungen aus Teil 1 gibt, die Dich immer wieder verwurzeln, damit Du nicht abhebst. Und Dein Atemtyp wird Dir immer klarer – bestimmte Bewegungen möchtest Du nun so und nicht anders machen!
* Beim Abo-Modell bleibt der Zugang bestehen, solange das Abo läuft.
** Bei Einmalzahlung erhältst du lebenslangen Zugang.
Ich finde die Lernvideos eine Super-Übungshilfe für die Schülerinnen und Schüler und auch ich selbst profitiere nach über 10 Jahren Übungspraxis davon.
Nach jetzt vielen Jahren Tai Chi entdecke ich in den Lernvideos immer wieder neue Einzelheiten, vor allem in den Übergängen zwischen den einzelnen Bewegungsformen
Ich finde toll, wie die Unterschiede der Atemtypen dargestellt werden – eine große Hilfe für alle, die lernen!
Ich empfehle die Lernvideos meinen Schülerinnen und Schülern als perfekte Ergänzung zum Unterricht
Ich bin begeistert von den Lernvideos. Mir gefallen besonders die sehr genauen und gut verständlichen Beschreibungen der Bewegungen für beide Atemtypen. Deshalb empfehle ich sie gern meinen Schülerinnen und Schülern für das Üben zu Hause. Und auch mir erschließen sich unklare Stellen, insbesondere des mir fremden Atemtyps.
Ich kann prima mit den Lernvideos lernen, was ich dann im Unterricht überprüfen kann: ich übe kaum Fehler ein!
Frieder Anders ist Tai-Chi-Großmeister der 6. Generation der Yang-Familientradition. Er ist der erste Europäer, der als Meister der Yang-Familientradion anerkannt wurde (2002) und hat seit 2005 mit dem Atemtyp-Tai-Chi eine wichtige Komponente wiederbelebt, die von den Meistern lange unbewusst praktiziert wurde, aber erst von Meister Anders bewusst erforscht und gelehrt wird.