Online Kurs

Tai Chi Langform
Teil III – Mensch

Sterne-Bewertung

Nach Teil 1 und 2 der Form mit 43 der insgesamt 81 Bewegungsformen, erlernst Du nun den 3. Teil mit den Bewegungsformen 44–81, nochmal etwas mehr als Teil 2!

Der 3. Teil der Form symbolisiert den Menschen. Wie der Mensch ›himmlische‹ und ›irdische‹ Anteile besitzt, also Geist und Körper, enthält der Teil 3 demnach einige Wiederholungen aus den beiden ersten Teilen (›Erde‹ und ›Himmel‹) – und die sind ja vertraut und auch die neuen sind nicht schwierig zu erlernen – aber jetzt ist der Kopf gefordert, sich den Ablauf gut einzuprägen,

Im Daoismus galten Himmel, Mensch und Erde als die ›Drei Kräfte‹ des Universums. Hier beginnst Du, sie zu erahnen und die Tür, nach dem höchsten Prinzip, dem ›Tai Chi‹, zu handeln, öffnet sich für Dich, damit die Reise zu den ›Drei Kräften‹ und zu Dir selbst gelingt. Im eigenen Atemtyp.

19 € monatlich * / 199 € einmalig **

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* Beim Abo-Modell bleibt der Zugang bestehen, solange das Abo läuft.
** Bei Einmalzahlung erhältst du lebenslangen Zugang.

Highlights des Kurses:

7 Videos in 2 Varianten
Lerndauer: ca. 12-14 Wochen
38 Bewegungsformen
Über 1,5 Stunden Videos

Features:

Für lunare Einatmer
Für solare Ausatmer

Bonus:

2 Übungshefte (PDF)
2 Bonus-Videos

14 Tage Zufriedenheitsgarantie:

Du kannst innerhalb von 14 Tagen ab Kaufdatum jederzeit Deinen Kauf stornieren und wir geben dir Dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.

Was Du lernen wirst

Teil 3 (›Mensch‹)

Lektion 18: Den Tiger umarmen und zurück in die Berge / Diagonale Einfache Peitsche

Lektion 19: Das Wildpferd schüttelt seine Mähne / Am Schwanz festgehaltener Vogel / Einfache Peitsche

Lektion 20: Die schöne Weberin am Webstuhl / Am Schwanz festgehaltener Vogel / Einfache Peitsche / Wolkenhände links und rechts / Einfache Peitsche

Lektion 21: Wie eine Schlange am Boden gleiten / Goldener Hahn steht auf einem Bein, links und rechts / Zurückweichen und die Affen vertreiben / Diagonales Fliegen / Hände heben und Schritt nach vorn / Der weiße Kranich breitet seine Flügel aus / [...]

Lektion 22: Das Pferd tätscheln und flache Hand nach vorn / Fersenstoß über Kreuz, Schritt vor und auf die unteren Partien boxen / Am Schwanz festgehaltener Vogel / Einfache Peitsche

Lektion 23: Wie eine Schlange am Boden gleiten / Schritt nach vorn und Sieben Sterne bilden / Schritt zurück und auf dem Tiger reiten / Drehung und horizontaler Kick

Lektion 24: Den Bogen spannen und auf den Tiger zielen / Schritt nach vorn und Ablenken, Parieren und Boxen / Hände kreuzen / Zurück zur Ausgangsstellung

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Das sagen unsere Schüler über uns

Toni

Ich finde die Lernvideos eine Super-Übungshilfe für die Schülerinnen und Schüler und auch ich selbst profitiere nach über 10 Jahren Übungspraxis davon.

Klaus

Nach jetzt vielen Jahren Tai Chi entdecke ich in den Lernvideos immer wieder neue Einzelheiten, vor allem in den Übergängen zwischen den einzelnen Bewegungsformen

Elisabeth

Ich finde toll, wie die Unterschiede der Atemtypen dargestellt werden – eine große Hilfe für alle, die lernen!

Katharina

Ich empfehle die Lernvideos meinen Schülerinnen und Schülern als perfekte Ergänzung zum Unterricht

Ina

Ich bin begeistert von den Lernvideos. Mir gefallen besonders die sehr genauen und gut verständlichen Beschreibungen der Bewegungen für beide Atemtypen. Deshalb empfehle ich sie gern meinen Schülerinnen und Schülern für das Üben zu Hause. Und auch mir erschließen sich unklare Stellen, insbesondere des mir fremden Atemtyps.

Ben

Ich kann prima mit den Lernvideos lernen, was ich dann im Unterricht überprüfen kann: ich übe kaum Fehler ein!

Mit wem wirst Du lernen?

Frieder Anders

Großmeister der Yang-Tradition

Frieder Anders ist Tai-Chi-Großmeister der 6. Generation der Yang-Familientradition. Er ist der erste Europäer, der als Meister der Yang-Familientradion anerkannt wurde (2002) und hat seit 2005 mit dem Atemtyp-Tai-Chi eine wichtige Komponente wiederbelebt, die von den Meistern lange unbewusst praktiziert wurde, aber erst von Meister Anders bewusst erforscht und gelehrt wird.